미니멀라이프2 단순화시켜 불필요한 것에 시간낭비하지 말것. 매번 똑같은 옷, 똑같은 헤어스타일을 고수한채 대중앞에 등장하는 성공인을 보곤 한다. 그들은 그저 옷을 고르는 시간을 단순화시켜 불필요한 선택의 고민에서 해방되고 싶을 뿐이다. 그리고 그렇게 아낀 시간을 통해 중요하고 복잡한 일을 해결해 나갔다. "그대가 진정으로 일에 몰두하고 있다면 삶이 단순할 것이다.불필요한 것에 마음 쓸 겨를이 없기 때문이다." -레프 톨스토이- 의외로 삶을 단순하게 만들어 주는 도구가 바로 '몰입'이다. 1시간이 지났음에도 5분처럼 느껴지는 것이 바로 그것이다. 이런 몰입이 바로 '불필요한 것에 마음 쓸 겨를이 없는 삶'이다. 2025. 2. 10. 필요가 피로가 되지 않게 (책읽기) 필요가 피로가 되지 않게 군더더기 없는 인생을 위한 취사선택의 기술 불필요한 99%는 버리고 내 삶에 필요한 1%만 제대로 골라내는 취사선택의 기술! 멘탈이 상하지 않기 위해 하지 말아야 할 것 소통의 품위를 위해 하지 말아야 할 것 일상의 쾌적함을 위해 하지 말아야 할 것 일의 군더더기를 없애기 위해 하지 말아야 할 것 나다움을 지키기 위해 하지 말아야 할 것 01. 멘탈 인생은 감정을 어떻게 줄이느냐의 문제다. - 지나친 예민함은 필요 없다. (부정적인 기분에서 얼른 빠져 나오기) - 어중간한 선의는 필요 없다. (도움 받는 사람의 기분이 가장 중요하다) - 괜한 자기과시욕은 필요 없다. (능력 있는 매는 자기 발톱을 숨기는 법!) - 이것도 저것도 아닌 대책은 필요 없다. (내면의 중심을 잡자.. 2024. 9. 4. 이전 1 다음
