아침1 아침의 시작 내가 나를 선택한다. 아침에 눈을 뜨자마자 나에게 들려주고 싶은 메세지. 오늘의 나는 생각하며, 그 생각에 따라 행동하고, 그 행동으로 인생을 살아간다. 아침에 눈을 뜨자마자자신에게 "내가 나를 선택한다."라고 말해본다. 일상에 대한 자신감을 키우고오늘의 행동이 나의 존재를 더욱 가치 있게 만든다는 것을 상기시킨다.오늘 내게 닥칠 일들을 머릿속에 그려보자.그 상황에서 어떻게 행동할 것인지어떤 선택을 할 것인지 생각해 보자. 준비된 상태에서 정돈된 하루를 시작할 수 있다. 나는 모든 걸 완벽히 통제할 수 없는 존재라는 걸 인정하고그동안 내가 어떤 도움을 받았는지무엇을 도움받아야하고 앞으로 그 도움을 줄이기 위해 무엇을 해야하는지 고민해보자. 하루를 시작하고 끝내며 생각하고, 이해하고, 행동하면 선택과 의지의 균형을 잡을수 .. 2025. 2. 14. 이전 1 다음
