우선순위2 단순화시켜 불필요한 것에 시간낭비하지 말것. 매번 똑같은 옷, 똑같은 헤어스타일을 고수한채 대중앞에 등장하는 성공인을 보곤 한다. 그들은 그저 옷을 고르는 시간을 단순화시켜 불필요한 선택의 고민에서 해방되고 싶을 뿐이다. 그리고 그렇게 아낀 시간을 통해 중요하고 복잡한 일을 해결해 나갔다. "그대가 진정으로 일에 몰두하고 있다면 삶이 단순할 것이다.불필요한 것에 마음 쓸 겨를이 없기 때문이다." -레프 톨스토이- 의외로 삶을 단순하게 만들어 주는 도구가 바로 '몰입'이다. 1시간이 지났음에도 5분처럼 느껴지는 것이 바로 그것이다. 이런 몰입이 바로 '불필요한 것에 마음 쓸 겨를이 없는 삶'이다. 2025. 2. 10. 멘탈의 연금술 - 2장 (책읽기) "당신에게는, 당신의 세상을 움직일 힘이 있다." 2장 두려움의 용을 쓰러뜨려라. 01. 리스트를 만들어라. [ "나 지금 걱정이 있어." 앞으로 이런 말은 다음으로 대체하라. "나 지금 해결해야 할 문제가 있어." 걱정은 '있는 것'이 아니라'하는 것'이 정확한 표현이다. 존재하는 것은 해결해야 할 문제, 갈등, 시련, 난관등이다. 걱정은 허공에서 생겨났다가 허공으로 사라진다. 걱정을 바라보지 말고 문제를 바라보아야 한다.해결책을 생각해 내야한다. 문제를 직시하여걱정과 두려움을 다루는 방법이라는 리스트를 만들어한 번 작성한 리스트를 지속 업데이트 하면서 목표를 향해 가라.] 02. 시간을 할당하라. [ 지금 하고 있는 일들에 '데드라인'을 부여하는 것이다. 간단해 보이지만 효과는.. 2024. 9. 7. 이전 1 다음
