할수있다는다짐1 아주 작은 습관의 힘 (책읽기) 습관은 복리로 작용한다. 매일매일 1퍼센트씩 나아지는 것은 장기적인 관점에서 매우 중요하다. Part 1. 아주 작은 습관이 만드는 극적인 변화 chapter 01. 평범했던 선수들은 어떻게 세계 최고가 되었을까 - 매일1퍼센트씩 달려졌을 뿐인데 - 낙담의 골짜기를 견뎌라 - 목표 따윈 쓰레기통에 던져버리기 - 바보야, 문제는 시스템이야 chapter 02. 정체성, 사람을 움직이는 가장 큰 비밀 - 인생을 바꾸는 두 가지 질문 - 습관은 자존감이다. chapter 03. 무엇이든 쉽게, 재밌게, 단순하게 - 인생의 효울성을 결정하는 것 - 도넛 하나 사 먹을 때 벌어지는 일 - 행동 변화의 네 가지 법칙 Part 2. 첫 번째 법칙 분명해야 달라진다. chapter 0.. 2024. 9. 10. 이전 1 다음
