행복4 긍정확언. 운이 나에게로 향하게 하는 법. 결코 우연이 아니다. 운에도 일정한 규칙과 방향성이 있다. 자신에게 운이 흘러 들어오도록 하는 방법이 있다는 것이다. 반대로 운을 잘못 대하면 운이 나쁜 방향으로 흘러 갈 수도 있다. - 감사하는 마음으로 아침을 시작하라. 눈 뜨자마자 가장 먼저 보이는 것에 감사하라.가장 먼저 들리는 소리에 감사하라.그리고 미소 지으라.아침의 기운이 하루의 행운으로 바뀔 것이다. - 활기차게 미소 지으며 쾌할하게 인사하라. 미소는 행운을 부르는 주문이다. - 내 운은 내가 바꾼다. 미리 나쁜 운이 만들어질 상황을 뿌리 뽑는 게 좋다.미리 대비하여 운을 망치는 좋지 않은 습관을 미리 차단하라.내 생각과 말과 행동을 매 순간 지켜보고 관찰하라. - 일어나는 모든 상황을 긍정적으로 바라보라. 매사에 좋은 면을 바라보라.기적의 운은 내가 바로 .. 2025. 2. 6. 취향의 기쁨 (책읽기) 나만의 방식으로 살아 간다는 것 PART 1. 오늘도 취향 하나를 더하는 일 취향이 가난하다 느껴질 때 궁상맞는 습관 취미가 뭐예요? 오래된 친구들 콤플렉스를 극복하는 방법 좋은 음식을 위해 필요한 것 자존감을 지키기 위한 여행 감기약 설명서에 필요한 한마디 퇴사 다음 날, 가장 먼저 한 일 망쳐도 망친 그림을 그린 내가 남겠지 작은 창 대신 큰 창을 바라보게 하는 사람들 PART 2. 취향이 다르다고 해서 틀린 건 아니니까요. 도망회고록 나의 파스타 연대기 이야기를 들어주는 것만으로도 잘 사는 기분 버스 기사님들을 통해 배운 것 요리에 담긴 마음 호랑이가 무섭지 않은 어른 말이 사라진 자리에 나를 아낀다는 것 칭찬을 모읍니다. 변화하지 않기 위한 변화 PART 03. 취.. 2024. 9. 15. 무엇이 나를 행복하게 만드는가 (책읽기) 책을 읽다 사소한 질문같아 보였지만 한번 생각해 볼만했다. 내가 가진 모든 것이 나를 행복하게 해 주는가? - 자신이 소유한 모든 것을 하나하나 살펴보기 시작했다.- 그리고 그것들이 정말 자신을 행복하게 해 주는지 따져보았다. - 더 이상 필요없다고 생각되는 물건들을 골라내기 시작했다. 삶의 우선순위에 따라 짐을 덜고,과감하게 버리며 지혜롭게 소유하는 방법에 대한 깊은 통찰의 기회를 얻을 수 있었다. 우리는 언제부터인가 짐이 너무 많아지고 있음을 느꼈다. 게다가 그 짐들은 지금까지 우리의 삶을 지탱해 주던 것들이었다. 일, 가족, 사랑, 인간관계.... 이 모든 것은 한때 우리의 삶을 풍요롭게 채워주었지만 이제 더 이상 감당하기 힘들 만큼 버거워졌다. 닥치는 대로 꾸역구역 채워 넣다 .. 2024. 8. 31. 이토록 멋진 휴식 (Time off) - 들어가는 글 두서없이 달려가기만 해왔지만 조금? 아니 많이... 지쳐갈때쯔음 한 문구가 눈에 들어와 멈추게 했다. "좋은 휴식 뒤에 도약이 일어날 수 있으며 그렇게 해서 인생은 더 강하고 날카로워진다."세네카(BC 4~AD 65) 총 12장으로 이루어진 이 책을 좀 깊이 생각하며 읽어보려 한다. 오늘은 1장에 들어가기에 앞서 책에서 소개하는 추천글과 들어가는 글을 읽으며 와닿는 문장에 밑줄을 그어가며 정리 하려고 한다. - 휴식의 양이 아니라 질이 문제 - 일과 휴식의 경계가 불분명하고, 어떻게 쉬어야 에너지가 충전되는지를 잘 모른다. - 워라밸의 본질은 '시간'의 균형이 아니라 '해야 하는것'과 '하고 싶은 것' 사이의 균형이라고 볼 수 있다. - '그저 일하지 않는 휴식'이 .. 2024. 8. 30. 이전 1 다음
